南方冬天跑步需要穿什么衣服？

如果你感觉单穿长袖依然觉得冷，可以在外面加一件跑步风衣。这种风衣通常比较薄，主要作用是防风，同时设计了大面积的透气网孔结构来帮助散热，比如蓝色部分就是专门用于透气的。如果觉得这样保暖性还是不够，可以在风衣里面穿一件抓绒外套来增加暖意。