脚宽的男女如何选择合适的耐克跑鞋尺码？

对于跑步来说，脚在长时间运动后会因为充血和摩擦而略微发胀。因此，为了保证舒适度，建议大家在选码时比平时穿的尺码大半码到一码，给脚趾留出一点空间，避免顶脚。