哪种鞋子不适合用于短跑比赛？
孤独的药 如果跑鞋在脚上不够跟脚，是非常危险的。这可能是因为鞋面包裹性不足，导致前掌起步时有多余动作；或者是后跟包裹性差、强度不够，无法支撑内扣或外倾。最直接的后果是跑着跑着鞋子跟不上步伐，甚至出现鞋子掉了一半的情况，极易导致脚腕扭伤。
孤独的药 评论 (2)
确实，跑鞋合脚太重要了，很多人只关注缓震却忽略了锁定性能。前掌过宽或后跟太松，高速冲刺时重心一偏，脚踝瞬间受力过大极易受伤。别为了颜值或舒适选大一号，短跑必须紧致包裹。
确实如此，很多人只关注缓震，却忽略了包裹性。尤其是弯道跑时，如果后跟锁不住，重心稍微偏移一点就容易崴脚，这比鞋底磨得快更危险。