哪种鞋子不适合用于短跑比赛？
王伟2024 短跑是一项对鞋子的支持和稳定性要求极高的运动，因此像那些主打轻量化、极度柔软的休闲鞋和板鞋并不适合。这类鞋子的鞋底通常缺乏必要的缓震性能以及正确的弯曲度，在高速奔跑时无法为脚部提供足够的支撑，反而容易因为稳定性不足而引发足部受伤的风险。
王伟2024 评论 (2)
其实板鞋除了缓震和支撑不行，更重要的是它重心高且底硬，短跑那种全脚掌或前脚掌着地的爆发力传导会被严重削弱。穿那种鞋去跑，感觉就像踩在棉花上使不上劲，不仅跑不快，崴脚风险确实大，还是老老实实穿钉鞋或者专业竞速跑鞋吧。
确实，穿板鞋或者软底休闲鞋去跑百米简直是自虐。那种鞋底子太平太软，发力时根本兜不住劲，不仅跑不快，跑完膝盖和脚踝都得抗议。