马拉松比赛应该穿什么样的跑步鞋

选跑鞋尺寸要留出一指空间，下午四点后试鞋最准确。脚部在运动时会膨胀5%-8%，购买时建议比日常尺码大半号。但要注意不能过大，否则容易造成足部摩擦。