李宁云三代、烈骏、超轻13代哪个更适合5公里跑？

超轻13代这双鞋我不推荐用于跑步训练，尤其是5公里这样的距离。它的设计定位并不是高强度的跑鞋，保护性实在太差。如果你体重比较大，穿它跑步会让鞋底很快报废，跑个几万米鞋底就会溃缩变硬，失去缓冲作用。