李宁赤兔5是可以拿去晒的，不过要注意控制时间，一般半个小时左右就可以了。这款鞋的中底采用了LIGHT FOAM PLUS科技，是在原有基础上升级的，实现了轻量化与回弹性的双重提升。它形成了能量回馈体系，能量回馈率提升了70%以上，上脚之后能明显感觉到回弹性更好。无论是日常穿搭出街，还是进行跑步训练，李宁赤兔5都是一个非常不错的选择。
李宁赤兔5适合跑步吗？
虽然有人说能晒，但我觉得不可以。李宁赤兔5不能拿去晒。只要稍微有一点生活常识就知道，在太阳下面暴晒跑鞋是非常不好的。因为太阳温度过高，长时间暴晒容易导致跑鞋颜色发黄，而且还很容易导致鞋底和鞋面脱胶。所以不管是何种材质的鞋子，都不能拿到太阳下面暴晒，只能放在阴凉处阴干。