开车怎么坐不伤腰

根据个人身体特点选择合适的腰靠垫,放置在腰部正下方支撑腰部,减轻负担,穿舒适的鞋子降低脚部疲劳,长时间开车要中途停车休息活动肌肉。

评论 (1)

腰靠垫确实关键,选不对反而累腰。建议买那种能调节弧度的,贴合度很重要。另外长时间坐姿,再好的垫子也不如起来走动两分钟有效,这点没得洗。