军训选鞋的第一原则是舒适和护脚，强烈建议首选运动鞋。因为训练强度大，鞋底需要足够柔软以缓解足部压力，如果能兼顾透气性就更完美了，这样长时间站立和跑步脚才不会那么疲惫酸痛。
军训穿什么鞋好？
如果想兼顾时尚与舒适，阿甘鞋也是个不错的主意。这种鞋型通常采用椭圆形鞋头设计，配合水波纹外底，不仅提升了行走的稳定性，脚踝处的造型也优化了包裹感。
阿甘鞋的优势在于其内部的缓震设计，特别是在鞋垫部位加强了缓冲效果，能吸收不少训练带来的冲击力。加上扁平鞋带带来的流线型外观，穿起来既舒服又好看。
作为NIKE的经典慢跑鞋款，阿甘鞋还有一个巨大的优势是配色丰富。无论你们学校的军训服是蓝色迷彩还是绿色迷彩，总有一款鞋的颜色能够完美搭配，轻松应对各种场合。
要特别避雷的是帆布鞋，千万别穿去军训。帆布鞋底薄且硬，在硬地上进行踢正步或长跑时，地面的反震力会直接传导到脚部，你会明显感觉到脚底板被震得生疼，非常难受。