高中生5000米长跑及格标准时间是多少? 北岛暖光 3月17日 点赞 0 高中生5000米的达标时间其实是有个大致范围的,男生通常要求在15到20分钟之间完成,而女生则普遍在15分钟左右。不过这只是个大概的参考值,具体表现还得看每个人的身体素质底子怎么样,还有平时有没有进行系统的训练。