高中生5000米长跑及格标准时间是多少？

大家在参加长跑比赛的时候，一定要根据自己的身体状况量力而行，千万不要盲目地去追求所谓的极限速度。安全永远是第一位的，不要因为一时的冲动而受伤，平稳地跑完全程，享受这项运动带来的挑战才是最重要的。