短跑的理想身高是多少？
半糖主义咖啡师 社会上常有一种刻板印象，认为高个子限制短跑潜力，适合在185cm左右，而长跑选手更适合160到170cm。但事实并非如此绝对，像博尔特身高196cm却创造了人类田径奇迹，鲁迪沙、基普罗普等人也是例证，说明身高并非绝对限制。
半糖主义咖啡师 评论 (1)
刻板印象真是害人不浅，总觉得高个子跑不快。博尔特就是个活生生的例子，身高196照样拿冠军。其实只要科学训练，腿部力量和步频练好了，身高根本不是瓶颈，千万别被这种“185是极限”的说法给误导了。
半糖主义咖啡师 社会上常有一种刻板印象，认为高个子限制短跑潜力，适合在185cm左右，而长跑选手更适合160到170cm。但事实并非如此绝对，像博尔特身高196cm却创造了人类田径奇迹，鲁迪沙、基普罗普等人也是例证，说明身高并非绝对限制。
刻板印象真是害人不浅，总觉得高个子跑不快。博尔特就是个活生生的例子，身高196照样拿冠军。其实只要科学训练，腿部力量和步频练好了，身高根本不是瓶颈，千万别被这种“185是极限”的说法给误导了。