冬天跑步空气太冷需要戴口罩吗?

到底要不要戴,主要看你自己的身体感受和健康状况,如果戴上觉得胸闷气短,那就别勉强,毕竟跑步的目的是健康,别为了保暖反而伤了身体。

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