冬天跑步空气太冷需要戴口罩吗？

但是，如果气温极低，戴口罩可能会让你呼吸变得很费劲，感觉氧气不够用，这时候身体会不舒服，建议还是多穿点衣服，戴好帽子和手套更重要。