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冬天在户外跑步有哪些注意事项
冬天在户外跑步有哪些注意事项
旅行的小相机
8月18日
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跑步前热身必须充分,不然容易拉伤肌肉。建议先慢跑5到10分钟提高体温,再做拉伸动作,这样能减少受伤风险,让身体进入运动状态。
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