冬跑需要哪些装备？
北城以北念少年 外部防护可以穿一件轻便的冲锋衣，中间保温层选加绒压缩衣或长袖运动卫衣比较合适。贴身衣物建议穿跑步背心，这样能保持身体透气，关键是保证后背不会积聚汗液。
北城以北念少年 评论 (1)
说真的，冬天跑步背心真的很难顶。虽然理论上是透气的，但低温一吹，湿冷的汗贴在背上反而更容易感冒。我觉得贴身还是得穿速干长袖，哪怕薄一点，防风保暖更重要，后背湿了可以换或者用吸汗巾，别为了所谓的“透气”硬扛冷风。
北城以北念少年 外部防护可以穿一件轻便的冲锋衣，中间保温层选加绒压缩衣或长袖运动卫衣比较合适。贴身衣物建议穿跑步背心，这样能保持身体透气，关键是保证后背不会积聚汗液。
说真的，冬天跑步背心真的很难顶。虽然理论上是透气的，但低温一吹，湿冷的汗贴在背上反而更容易感冒。我觉得贴身还是得穿速干长袖，哪怕薄一点，防风保暖更重要，后背湿了可以换或者用吸汗巾，别为了所谓的“透气”硬扛冷风。