带鞋带的鞋和不带鞋带的鞋哪个跑步不容易开？

确实，专业跑步还是系带的好，锁紧脚背能防止移位。不过懒人真的爱死一脚蹬，夏天随便穿穿多方便，就是跑起来总觉得鞋要飞出去。

确实，系带鞋的包裹性没得说，跑起来稳当。不过我觉得这也看个人脚型和跑速吧，现在有些一脚蹬的跑鞋通过鞋底结构设计也能固定得很好，关键还是看合不合脚。

确实是这样，鞋带的可调节性是无价的，尤其是到了后半程脚肿胀的时候，松一松才不会磨脚。不过现在也有那种不用系带的飞织鞋或者魔术贴款，其实体验也挺好，只要固定牢靠就行，不一定非传统系带不可。