初中生400米跑步技巧有哪些 昨日重现 7月28日 点赞 0 跑步时要保持强大的自信心,严格按照自己的节奏进行,不要被后面追赶者的干扰所影响。心中要有霸气,头脑保持冷静,这样在体力下降时也能坚持住自己的步伐。