初中生400米跑步技巧有哪些 风吟者_92 8月29日 点赞 0 400米是一项对速度和耐力都有极高要求的项目,难度很大。很多人成绩不理想,主要是因为体力分配不合理,导致跑过200米后体力迅速透支,后半程明显乏力。