初中跑400米和1000米应该穿什么鞋？

钉鞋分跑鞋和跳鞋两种，短跑运动员主要用前脚掌快速蹬地，鞋钉设计要既能防止后滑又能蓄力，这和跳高跳远那种侧重缓冲的钉鞋完全不同。