初中跑400米和1000米应该穿什么鞋？

400米这类短跑必须穿田径钉鞋，普通运动鞋的鞋底摩擦力根本不够，蹬地时容易打滑，而钉鞋的鞋钉能牢牢抓住跑道，让你每步发力更稳。