长跑适合穿休闲鞋吗

现在我不管是爬山、徒步、健走还是跑步,我都只穿跑鞋,因为对我来说,它是所有运动中最舒服、最合适的选择。

评论 (1)

确实,跑鞋的缓震和支撑对膝盖太重要了。休闲鞋底太硬,长跑下来关节受不了,为了健康还是专业点对吧?