长跑适合穿休闲鞋吗

直到那双休闲鞋穿坏后,我买了第一双真正的跑鞋,同样在坑洼路面上跑步,才发现跑鞋在缓冲和不平路面上的巨大优势。

评论 (1)

确实,休闲鞋底平且硬,跑起来震脚还容易伤膝盖。专业跑鞋的缓冲才是真功夫,别心疼鞋钱,身体更重要。