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扁平足跑长跑会有什么后果
扁平足跑长跑会有什么后果
今天也要加油鸭💪
12月6日
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足部肌肉容易疲劳也是一个原因。为了稳住脚型,扁平足的朋友跑步时足部肌肉必须比常人更用力,这种持续的高强度紧张很容易导致肌肉快速疲劳。
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