800米跑鞋和钉鞋哪个更合适？
冷酷的杀手.007 不过也有人觉得800米属于长跑范畴，不建议穿钉鞋。如果是根据里程数选鞋，800米到10000米这个区间，选轻质的跑鞋更合适。
冷酷的杀手.007 评论 (1)
这个观点挺实用的。其实800米对鞋子的要求确实比较尴尬，太硬了伤膝盖，太软了泄力。选那种轻便、回弹适中但鞋底不要太厚的跑鞋，既保证速度又相对安全，确实比强行上钉鞋更稳妥，尤其是对非专业选手来说。
冷酷的杀手.007 不过也有人觉得800米属于长跑范畴，不建议穿钉鞋。如果是根据里程数选鞋，800米到10000米这个区间，选轻质的跑鞋更合适。
这个观点挺实用的。其实800米对鞋子的要求确实比较尴尬，太硬了伤膝盖，太软了泄力。选那种轻便、回弹适中但鞋底不要太厚的跑鞋，既保证速度又相对安全，确实比强行上钉鞋更稳妥，尤其是对非专业选手来说。