5公里跑30分钟属于什么水平，是世界纪录吗？

女生如果5公里能突破30分钟大关，说明已经达到中等偏上的水平了！厉害的女生甚至能跑出4分30秒的配速，也就是25分钟内完成全程，这个速度堪比专业训练有素的跑者。