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五千米长跑一般人能跑多少?优秀标准是什么?每天晨跑5000米可行吗
五千米长跑一般人能跑多少?优秀标准是什么?每天晨跑5000米可行吗
小软糖吖
2月8日
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在成绩评定方面,23分钟跑完五千米算是及格线,而如果能控制在18分钟以内,则被认定为优秀水平。
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