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五千米长跑一般人能跑多少?优秀标准是什么?每天晨跑5000米可行吗
五千米长跑一般人能跑多少?优秀标准是什么?每天晨跑5000米可行吗
海浪拍击沙滩
12月7日
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发烧时跑步会导致体内供能平衡失调,不仅无法锻炼,反而可能加重病情或引发其他并发症。
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