如果非要在这两款里做个选择，我建议直接选361 ST。这款鞋的定位和表现都更符合大多数人的需求，尤其是如果你是在考虑作为日常训练或者是进阶使用的跑鞋，它的稳定性会比飞燃更好一些，不容易出错。
361ET和ST系列跑鞋应该如何选择？
361飞燃ST其实是飞燃系列的升级版或者说是更稳定的版本。虽然飞燃和ST都属于国产碳板跑鞋，但ST在鞋面和鞋底的调教上更成熟。对于那些刚开始尝试碳板跑或者力量基础还不够扎实的朋友来说，ST比普通的飞燃更容易驾驭。
关于价格，这两双鞋都属于361比较亲民的那一档，性价比都很高。飞燃ST的鞋面材质比初代的飞燃要厚实一些，透气性和包裹性得到了提升，而且配色选择也非常丰富，你可以根据自己的喜好随意挑选，不用担心没得选。
需要特别提醒的是，碳板跑鞋对跑步者的腿部力量有要求。如果你是初跑者，或者平时力量训练比较少，强行穿这种带有强推进力的碳板鞋，反而可能因为驾驭不了而导致受伤。所以在选择时，一定要评估自己的实际能力，不要盲目追求速度。