11岁女孩400米跑多少秒算正常

从田径项目的角度来看，400米是短跑中距离最长的项目，常见于标准室外跑道。因为跑道标准长度是400米，所以跑一圈正好就是这个距离。运动员需要从错列的起跑线出发，并且全程保持分道赛跑，不能串道。