100米比赛穿什么软底鞋比较好

如果没有钉鞋，建议穿足球鞋，或者选择室外的跑鞋及综合训练鞋。千万不要穿那种专为长跑设计的轻软跑鞋，因为短跑需要更强的抓地力和支撑，穿错鞋会影响速度表现。