1千米长跑有什么技巧

最后一百米是决胜时刻，这时候可以集中所有力气冲刺。为了爆发潜能，可以大吼一声来释放压力，把身体最后一丝能量都调动起来，全力以赴冲向终点线，胜利就在前方。