泳衣泳裤肯定得自备,不同性别和年龄段选择不同。男士选平角裤就行,女士可以挑显身材的款式。虽然景区也有卖,但价格贵且款式少,建议提前自己准备好。
我上次去温泉就看到有人现场买,结果款式特别基础,价格还翻了两三倍。提前塞进行李箱其实也不占地方,还能选到喜欢的花色。
泳衣泳裤肯定得自备,不同性别和年龄段选择不同。男士选平角裤就行,女士可以挑显身材的款式。虽然景区也有卖,但价格贵且款式少,建议提前自己准备好。
我上次去温泉就看到有人现场买,结果款式特别基础,价格还翻了两三倍。提前塞进行李箱其实也不占地方,还能选到喜欢的花色。
密封袋简直是温泉神器!首饰摘下来装进去就不会被硫磺腐蚀,湿泳衣塞进防水袋也不会弄湿其他东西。我一般带三个,分别装首饰、眼镜和换洗衣物。
上次邻居阿姨的金项链没装袋,泡完温泉直接发黑了。透明款还能看见里面装的啥,找东西特别方便。
保温瓶一定要带!泡十分钟就会觉得口干舌燥,热气把体内水分都带走了。我习惯灌满温水放在岸边,每隔半小时补充半杯。
有次没带杯子,只能用公用饮水机纸杯,来回跑三趟特别麻烦。建议选真空不锈钢的,不怕雾气熏着。
温泉减肥法听着挺美,其实要配合低温浸泡。泡40分钟再冲5分钟冷水,能加速代谢。不过有高血压的人千万别试。
同事试了半个月瘦了四斤,但每天泡完都面色惨白。这种方法太伤阳气了,建议还是搭配运动更健康。
长期泡温泉对关节特别好,矿物质能缓解肌肉僵硬。我爷爷有关节炎,医生建议每周泡两次含硫磺的汤池。
不过要注意坚持才有效果,节假日偶尔去纯属放松。汤池边上要备好救生圈和防滑垫,安全措施必须到位。
带浴巾、浴袍和洗漱用品很重要,毕竟公共温泉的一次性用品可能不够卫生。拖鞋最好也自带,这样从更衣室到汤池的过程更自在。
我朋友上次忘带毛巾,结果用景区提供的总觉得消毒水味太重。这些日用品体积不大,收纳包侧袋就能放下。
温泉水对皮肤真的不错,泡完摸起来滑溜溜的。我表姐有湿疹,遵医嘱泡含碳酸氢钠的汤池,三个月皮肤状态明显改善。
但泡完一定要冲淡水,不然矿物质残留会闷痘。敏感肌最好先试手臂内侧,避免全身体过敏。
带瓶人工泪液很必要!泡完温泉眼睛容易发红,及时滴两遍能冲掉矿物质残留。我每次都备着小支装,用完还能当润眼液。
温泉水含硫磺容易刺激结膜,特别是戴隐形眼镜的人要注意。虽然有些汤池标榜护眼,但自己准备最稳妥。