冬天下水应该穿什么衣服保暖？

冬天游泳前保暖很关键，长袖泳衣确实比短袖更能锁住体温，毕竟它能覆盖更多皮肤区域，减少热量散失。虽然下水后体感温差都不大，但在岸上等待或准备阶段，长袖能提供心理和生理上的双重温暖感，让你不至于因为冷而发抖。