棉服和羽绒服该怎么选？

热量传递有传导、对流和辐射三种方式，户外运动中对流是身体热量散失的主要方式，羽绒服和棉服通过在面料间形成密闭空间，让空气少流动来避免对流散热，达到保温目的。