棉服和羽绒服该怎么选？

如果容易出汗，做长时间高强度户外运动（比如滑雪）或在雨雪等潮湿环境中技术型攀登，选轻量棉服当中间层，搭配软壳或硬壳外套更适合；寒冷环境下停下来打保护、吃东西或清理营地时，迅速套上羽绒服，能防止体温流失，始祖鸟羽绒服的防泼水性能能应对小雨雪。