白鹿花棉袄表情包出自哪一季哪一期？

为了增加趣味性，节目中设计了不少好玩的小游戏。比如让大家体验“勒紧裤腰带”的艰苦，还有玩“丢沙包”这类传统游戏，这些环节既搞笑又能反映当年的生活状态。

节目组在这一期通过小剧场的方式，生动还原了80年代扶贫移民时期的生活场景。这种沉浸式的设计让参与嘉宾能更深刻地体验那个年代的氛围，感受历史的变迁。

白鹿花棉袄那个表情包出自《奔跑吧·黄河篇第二季》的第五期。这一期节目地点选在了宁夏银川市永宁县的闽宁镇，大家能在那里看到不少具有当地特色的风景和历史故事。

虽然这身打扮带着点“土气”，但完全没影响白鹿的颜值。相反，这种朴实的造型衬托出她青春洋溢的感觉，看起来特别有活力，所以这个画面也被网友做成表情包广泛传播。

在这一期录制时，白鹿的造型非常有记忆点。她穿了一身充满东北风味的红色大棉袄，头上还扎了两个形状像蝎子的辫子。