东陵玉和玛瑙哪个对人体更好？

玛瑙是经过火山爆发、岩浆冷却凝结脱水形成的胶状体。相比之下，两种玉石对人体都有好处，因为玉及玛瑙在佩戴时能释放些矿物质元素，对人体有益。但考虑到东陵玉的市场乱象和化学性质不稳定，天然玛瑙是更稳妥的选择。