如何练习太空步后滑动作
一只小猪 把左脚挪回初始位置，再次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复之前的拖动动作。坚持练习直到领悟所有精要，能随心所欲地做出动作并得到认可。最后达到克服地心引力的视觉效果，这样你就可以像专业人士那样自如地走太空步了，享受舞蹈带来的快乐。
一只小猪 评论 (2)
练的时候总觉得像在冰面上溜车，重心往后飘但脚跟又压不实，看完才发现要反复找那种“脚跟先砸后脚跟再碾”的节奏感。动作分解不错，但建议加练单脚重心转移，不然连贯起来容易崴脚。
其实后滑的时候重心控制最难，我刚开始老往后仰，后来发现膝盖微曲比伸直更稳。不用急着学复杂步伐，先练好单脚后滑接重心切换，动作流畅了自然有那个“滑行感”。每天对着镜子练5分钟比盲目练一小时有效。