如何练习太空步后滑动作

关于最基础的【后滑】动作，首先要保持双脚距离约5厘米平行站立。接着选一只脚踮起脚尖，另一只脚向后推。推的时候，踮起的那只脚要在原地用力提供支撑，而向后滑出的那只脚要用全部脚掌挨地。这一步是启动的关键，动作要稳。