人步行一小时能走多少公里?

如果按照人类的正常行走平均速度每小时5公里来计算,这也是大家步行上学或上班时的常见速度。按这个速度,一般成年人可以坚持行走7小时(不考虑儿童和老人),那么7小时乘以5公里,理论上可以达到35公里。

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理论上35公里确实算出来了,但这在现实中几乎没人能坚持下来。普通人连续走7小时脚早就废了,中间还得休息、吃饭、补水。实际生活中,成年人步速多在4-5km/h,走个1-2小时就会累,所以日常通勤按5km/h估算是比较稳妥的,别把极限体能当日常。

理论是理论,实际是实际。普通人正常溜达,配速大概12分钟一公里,一小时五公里确实差不多。但真要是连续走7小时,那脚底板估计都得磨出泡,最后半小时基本全靠硬撑了,能走25公里都算体力好的。