分手后女人怎么才能消气？

消气的关键在于速度，越早越快越好。生气时血压升高，心胸狭隘，容易钻牛角尖。所以应立即离开生气的现场，找个清静的地方去看书或做别的事，这叫躲避法。稳定心情，积极进取，把情绪垃圾空出来，有助于形成良好的气场，避免焦虑和焦躁。