分手后女人怎么才能消气？

宣泄情绪是消气的重要一步。找个信任的好友倾诉一下内心的委屈，或者独自到一个没人的地方大哭一场。眼泪是安抚伤痛的速效药，不要强忍着泪水故作坚强，卸下所有伪装，肆无忌惮地哭出来，是对过往感情最后的告别，哭完之后心里会轻松很多。