长途旅行该带哪些零食好？
北邙山鬼 坐长途车其实挺讲究饮食的，别光盯着方便面火腿肠，那些油脂高难消化，还容易让人胃胀难受。最好吃点碱性食物，像海带紫菜豆制品，还有苹果香蕉这些新鲜水果，能快速消除疲劳，别让身体处于亚健康状态。
北邙山鬼 评论 (1)
确实，长途坐车最忌讳吃太油腻和难消化的东西，不然全程都在难受。不过我觉得除了碱性和水果，带点坚果或者黑巧克力也很棒，既能补充能量又能抗饿，关键是方便携带，不像水果有时候剥皮或者携带不便。
北邙山鬼 坐长途车其实挺讲究饮食的，别光盯着方便面火腿肠，那些油脂高难消化，还容易让人胃胀难受。最好吃点碱性食物，像海带紫菜豆制品，还有苹果香蕉这些新鲜水果，能快速消除疲劳，别让身体处于亚健康状态。
确实，长途坐车最忌讳吃太油腻和难消化的东西，不然全程都在难受。不过我觉得除了碱性和水果，带点坚果或者黑巧克力也很棒，既能补充能量又能抗饿，关键是方便携带，不像水果有时候剥皮或者携带不便。