夏季的云南植被茂密，蚊虫也比较多，尤其是去一些自然景区或者雨林地区。防蚊液是必不可少的，最好携带含避蚊胺成分的驱蚊水。如果有敏感肌肤或者长期住宿，蚊帐也能提供一层额外的保护，避免被叮咬得满身包。
夏天去云南旅游需要带什么？
出门在外，个人卫生习惯很重要。纸巾和湿巾一定要多带点，除了擦手擦嘴，还能用于清洁手机屏幕、擦拭座椅或者处理一些突发的小脏污。在野外没有洗手条件的情况下，湿巾简直是救命神器，保持干净能让旅途更舒适。
云南属于高原气候，昼夜温差非常大，这是很多游客容易忽略的点。白天可能热穿短袖，但早晚凉起来就需要外套。所以我建议带一件轻薄的外套或披肩，早晚保暖，中午热了可以脱，灵活应对这种忽冷忽热的气候变化。
云南的天气就像孩子的脸，说变就变，特别是夏天，雨水说来就来。包里必须常备一把折叠伞或者一件轻薄防雨的冲锋衣，既能挡雨又能应对早晚的凉意。这种突发状况如果没准备，会被淋得措手不及，影响游玩心情。
云南的夏天虽然总体比较舒适，但紫外线确实非常毒辣，千万别低估高原的阳光。防晒霜一定要选高倍数的，还要准备好遮阳帽和墨镜，保护好皮肤和眼睛，不然很容易晒伤脱皮，这是我在云南旅游时的深刻教训，防晒工作没做到位真的很难受。
在云南旅游，大部分景点都需要大量的步行，所以鞋子一定要选对。推荐穿轻便舒适的运动鞋或者专业的徒步鞋，保证走一天路脚不疼。另外再带一双防滑拖鞋，在酒店休息或者洗澡的时候穿很方便，切换起来很自如。