如果你明明环境不热，穿凉鞋也出汗，那就要警惕是不是身体出了毛病，比如血糖偏高，高血糖可能会引起多汗等异常症状，这时候就该去医院检查一下身体指标，别忽略潜在的健康隐患。
为什么穿凉鞋在空调房里还会一直出汗？
刚进行完剧烈运动或者身体处于极度炎热的状态时，即便穿上凉鞋待在空调房里，身体内部的热量和代谢水平还没来得及降下来，这时候出汗完全是正常的生理调节反应，需要时间让体温回归正常。
空调房间的温度设置得过高，身体觉得热自然就会出汗，尤其是穿着凉鞋这种透气性好的鞋子，脚部更容易散热从而刺激汗腺分泌，所以别急着怪鞋子，先看看空调遥控器上的数字是不是调太高了。
除了身体内部因素，环境原因也很关键，空调温度设置得过高，自然无法有效降温。
还有一种可能性是身体正处于生病状态，免疫力下降或体内有炎症时，也容易出现不明原因的出汗现象。
这种情况很可能跟你的血糖水平有关，建议检查一下身体指标，高血糖可能会导致异常出汗。