从中医角度看，手脚爱出汗往往和脾虚湿气重有关，湿气性质趋下，容易积聚在四肢，特别是脚部，所以这类人群更容易出汗。
为什么穿凉鞋脚底会出汗
脚底出汗旺盛很多时候是先天遗传决定的，这是由个人体质决定的，汗腺比较活跃，所以稍微动一动或者穿不透气鞋就容易出汗。
有些朋友脚底多汗可能是得了局限性多汗症，这是因为交感神经长期处于兴奋状态，刺激汗腺分泌过多汗液，导致脚底湿漉漉的。
现在很多年轻人旅游时喜欢穿带透气孔的旅游鞋，其实这种鞋比凉鞋更实用，因为凉鞋不吸汗，透气鞋既能透气又能吸汗。
脾胃功能不好会影响消化，食物吸收不佳导致脾气不足，进而影响心气，身体固摄汗液的能力变弱，所以特别容易出汗。
夏天天气热，如果穿凉鞋走路多了，脚底出汗多会打滑，这时候建议穿袜子，袜子能吸汗，防止脚底湿滑影响行走安全。