在家里练篮球如何降低噪音？
故障艺术迷 在练习跑动接投篮这种复合动作时，一定要确保脚下踩在有泡沫垫保护的地面上，然后向阳台的球框投射。做完这些准备后，记得把家里的大门关严实，这样能从源头上减少声音的传播，避免引起隔壁邻居的不满。
故障艺术迷 评论 (2)
泡沫垫是必须的吧，不然楼下真的会来敲门。关门窗只能防空气传声，撞击地面的噪音根本挡不住，除非练的是原地定点投篮。
泡沫垫必须买那种加厚减震的，几十块钱的普通瑜伽垫根本没用，落地声还是会传下去。另外建议买个海绵包裹的篮球，或者直接把篮球的气放掉一半，虽然弹跳会差一点，但能救命。