在家里练篮球如何降低噪音？

如果你主要想练习投篮，可以在阳台的墙壁上安装一个简易的投篮框。这种装备在网上很容易买到，价格通常也就几十到一百元左右，而且很多套餐里是包含篮球的，既解决了场地问题，又不用去室外。