选篮球鞋是刚合脚好还是留点空间好？
摸鱼的咸鱼 篮球鞋一定要选刚好合脚的，千万别听信什么留一点缓冲空间的说法。真正的专业篮球鞋必须贴合脚部，如果大了，跑动时鞋子会松动，根本无法发力；如果小了，跑一会儿脚就会疼。职业球员甚至连鞋垫都要量脚定做，就是为了追求极致的贴合感。
摸鱼的咸鱼 评论 (3)
说得太绝对了。虽然包裹性重要，但脚在运动中会充血肿胀，买正好甚至偏大5mm更实用。否则打半场下来脚趾肯定顶得生疼，尤其是急停变向多的打法，给点余地才是长久之计。
楼主说得有点绝对了吧？职业球员追求极致包裹没问题，但普通人脚型千差万别，而且打球时脚会充血肿胀。我买鞋通常留一指空间，不然急停变向脚后跟直接磨破皮，还得定期去修脚。贴合固然好，但舒适度和安全性也不能忽视嘛，毕竟不是每个人都像球星那样有顶级康复团队伺候。
话虽如此，但实际买鞋还得看具体情况。业余玩家和职业球员毕竟不同，职业球员脚部力量强、对包裹感要求极致，而普通人如果买太紧，打半场或者偶尔运动，确实容易磨脚或者导致黑指甲。建议至少留一指宽的空间，毕竟篮球是急停急转的运动，脚会充血肿胀，太紧反而影响表现。